Mary Mueller dirige una clase de Hatha yoga de niveles mixtos con énfasis en conectarse con la respiración y encontrar la paz y la sanación en la práctica del yoga. Mary enseña en Henderson Healing Hub los lunes por la mañana a las 9 am. Recibió su formación de profesora de yoga de 200 horas a través de Sun Moon Yoga Studio en Mankato en 2012.
Mary tiene una licenciatura en Ecología de la Universidad Estatal de MN, Mankato. Ella es propietaria y opera un negocio de restauración de praderas y ha pasado gran parte de su carrera restaurando humedales y praderas. Mary y su esposo Mike viven en una granja cerca de Winthrop, donde practican varios métodos para vivir a la ligera en la tierra. Tienen dos hijos adultos. Mary habla de nuestra conexión con la Madre Tierra y los cambios de estación a lo largo de sus clases de yoga.
María Miller
Instructor de Hatha Yoga
Lynn
Chi Flow Academy
Join Lynn for a gentle and powerful introduction to Qi Gong, an ancient art of moving energy through the body for healing, balance, and vitality. This is a beginner friendly class that guides you through simple movements, breathwork & meditation techniques.
What does this help?
Calm the nervous system
Release tension
Boost natural energy flow
Cultivate emotional harmony
Bring a mat, water bottle & comfortable clothing
We do have some mats to share in the studio.
Please reserve your spot -
$10 per session
Every Thursday at 7:00 p.m.
When you arrive, please come in through our rear door.
952-297-4739
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